YAZ SICAKLARI DİYABETLİLERİ ZORLUYOR! UZMANDAN KRİTİK UYARILAR
Sıcaklık değerleri yükselmeye başlamasıyla birlikte Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şakir Özgür Keşkek, diyabet hastalarını dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı ve Kurum Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Şakir Özgür Keşkek, yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının diyabet hastaları açısından ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini söyledi. Prof. Dr. Keşkek, diyabet hastalarının yaz dönemini sağlıklı geçirebilmeleri için sıcak çarpması, sıvı kaybı ve kan şekeri düzensizliklerine karşı dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Aşırı sıcakların vücutta sıvı ve elektrolit kaybını artırdığına dikkat çeken Prof. Dr. Keşkek, “Terlemeyle gelişen sıvı kaybı diyabet hastalarında kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalara yol açabilir. Özellikle kontrolsüz kan şekeri durumunda artan idrar çıkışıyla birlikte ciddi sıvı kaybı gelişebilir. Bu durum tansiyon düşüklüğü, böbrek fonksiyonlarında bozulma, halsizlik ve bilinç değişiklikleri gibi önemli sağlık sorunlarına neden olabilir.” dedi.
Yaşlı bireyler, insülin kullanan hastalar, kalp ve böbrek hastalığı bulunan kişiler ile yalnız yaşayan diyabet hastalarının sıcak havalarda daha yüksek risk altında olduğunu ifade eden Prof. Dr. Keşkek, bu kişilerin sıvı tüketimi ve kan şekeri takibi konusunda daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Yüksek sıcaklıkların diyabet ilaçlarını da etkileyebileceğini belirten Prof. Dr. Keşkek, “Özellikle insülinin uygun koşullarda saklanması hayati önem taşımaktadır. İnsülinin doğrudan güneş ışığına veya aşırı sıcak ortamlara maruz kalması etkinliğini azaltabilir. Bu nedenle önerilen sıcaklık aralıklarında muhafaza edilmelidir. Yaz aylarında ilaçların uzun süre araç içerisinde bırakılması ciddi risk oluşturabilir.” diye konuştu.
DİYABET HASTALARI YAZ AYLARINDA BESLENMEYE DİKKAT ETMELİ
Sıcak havalarda beslenme düzeninin yeniden planlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Keşkek, “Ağır, yağlı ve yüksek kalorili öğünler yerine sebze ağırlıklı, dengeli ve hafif beslenme tercih edilmelidir. Şekerli ve gazlı içecekler kan şekeri kontrolünü bozabilir. Susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su tüketilmelidir. Özellikle sıcak havalarda günlük sıvı ihtiyacı belirgin şekilde artmaktadır. Çay, kahve ve aşırı kafeinli içecekler ise bazı bireylerde sıvı kaybını artırabilir.” ifadelerini kullandı.
Egzersizin tamamen bırakılmaması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Keşkek, özellikle öğle saatlerinde ağır spor yapılmaması gerektiğini, yürüyüş için sabah erken ya da akşam serin saatlerin tercih edilmesini tavsiye etti. Diyabet hastalarının sıcak havalarda; baş dönmesi, aşırı halsizlik, çarpıntı, yoğun susuzluk hissi ve bilinç bulanıklığı gibi belirtilerde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirten Prof. Dr. Şakir Özgür Keşkek, “Diyabet yalnızca kan şekeri yüksekliğiyle sınırlı bir hastalık değildir. Özellikle yaz aylarında çevresel faktörlerin metabolik dengeyi ciddi şekilde etkileyebilmektedir. Düzenli hekim kontrolü, uygun ilaç kullanımı, yeterli sıvı alımı ve yaşam tarzı düzenlemelerinin diyabet yönetiminde büyük önem taşımaktadır.” diye konuştu.

Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Eğitim Birimi koordinasyonunda, sağlık personeline yönelik iş sağlığı ve güvenliği eğitimi düzenlendi. Hastanenin konferans salonunda gerçekleştirilen ve 2 gün süren eğitim programı, iş sağlığı ve güvenliği uzmanları ile iş yeri hekimi tarafından verildi.

Eğitim kapsamında sağlık çalışanlarına; iş sağlığı ve güvenliğinde temel prensipler, yasal yükümlülükler, acil durum yönetimi, kişisel koruyucu donanım kullanımı, 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu ile fiziksel ve ergonomik risk değerlendirme yöntemleri hakkında bilgiler aktarıldı.

Kurumsal farkındalığın artırılması amacıyla düzenlenen eğitimlerde; çalışanların günlük iş yaşamında karşılaşabileceği riskler, iş kazaları, meslek hastalıkları, acil durumlarda doğru davranış biçimleri ve risk yönetimi konuları ele alındı.

Teorik anlatımların yanı sıra uygulamalı örneklerle desteklenen programda, olası risklerin önceden tespit edilmesi ve gerekli önlemlerin alınmasının önemine dikkat çekildi.

Başhekim Prof. Dr. Banu Karakuş Yılmaz ise sağlık çalışanlarının iş güvenliği bilincini artırmak ve güvenli çalışma ortamını güçlendirmek amacıyla bu tür eğitimlerin düzenli aralıklarla devam edeceğini belirtti.

Prof. Dr. Karakuş Yılmaz, “2026 yılı kapsamında 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu gereğince zorunlu olan temel iş sağlığı ve güvenliği eğitimlerimiz sürdürülecektir. Güvenli, sağlıklı ve sürdürülebilir bir çalışma ortamı oluşturmak temel önceliklerimiz arasında yer almaktadır.” ifadelerini kullandı.

Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Onur Yazdan Balçık, 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla önemli açıklamalarda bulundu.

Çağımızda en yaygın görülen hastalıklardan biri olan kansere dikkat çeken Doç. Dr. Balçık, kanserin tanımı, erken teşhisin önemi ve kanser türleri hakkında bilgi verdi. Doç. Dr. Onur Yazdan Balçık, “Kanser, günümüzde sık karşılaşılan bir hastalık olsa da artık eskisi gibi çaresiz değildir. Tıptaki gelişmeler sayesinde birçok kanser türünde erken tanı ve doğru tedavi ile başarılı sonuçlar elde edilebilmektedir. Özellikle erken evrede tespit edilen kanserler çok daha kolay tedavi edilebilir. Bu nedenle hiçbir şikâyetiniz olmasa bile düzenli sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin. Riskleri azaltmak ise büyük ölçüde sizin elinizdedir. Sigara kullanmamak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve ideal kiloyu korumak; kanser riskini azaltmada en önemli adımlar arasında yer almaktadır. Meme, kolon ve rahim ağzı gibi sık görülen kanser türlerine yönelik tarama testleri hayat kurtarıcıdır. Bu testler genellikle basit, ulaşılabilir ve çoğu zaman ücretsiz olarak yapılabilmektedir. Unutulmamalıdır ki kanser bir son değil, çoğu zaman yönetilebilir bir hastalıktır. Önemli olan korkmak değil, bilinçli hareket etmektir. Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Onkoloji Bölümü olarak; kemoterapi, immünoterapi ve tüm solid tümörlerin tedavi ve takibini gerçekleştirmekteyiz. Bizler, hastalarımızın sağlığı için çalışmaya devam ediyoruz. Buradan herkese çağrımız: Kendiniz ve sevdikleriniz için bugün bir adım atın. Kontrollerinizi yaptırın, sağlıklı yaşamı tercih edin.” ifadelerini kullandı.

ALKÜ VE ALANYA BELEDİYESİ’NDEN DOWN SENDROMLU BİREYLERE ÖZEL SAĞLIK DESTEĞİ
Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Diş Hekimliği Fakültesi ile Alanya Belediyesi, 21 Mart Dünya Down Sendromu Farkındalık Günü kapsamında anlamlı bir etkinliğe imza attı. Down sendromlu bireyler, geleneksel diş taraması programında diş hekimleri tarafından muayene edildiler.
ALKÜ ile Alanya Belediyesi iş birliğiyle geleneksel hâle getirilen diş taraması etkinliği, bu yıl da engelli bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmak amacıyla gerçekleştirildi. 21 Mart Dünya Down Sendromu Farkındalık Günü dolayısıyla gerçekleştirilen etkinlikte down sendromlu bireylere ALKÜ Diş Hekimliği Fakülte Dekanı Prof. Dr. Mehmet Akın, Alanya Belediyesi Başkan Danışmanı Faruk Konukçu, Alanya Sosyal Yardım İşleri Müdürü Hüseyin Doğan da eşlik etti. Program kapsamında down sendromlu bireylerin diş kontrolleri yapıldı, sağlık sorunu olanlara müdahale edildi.
Alanya Belediyesi Başkan Danışmanı Faruk Konukçu, etkinlikte yaptığı açıklamada kurumlar arası iş birliğinin önemine dikkat çekti. Engelli bireylerin günlük yaşamlarında sağlık hizmetlerine erişiminin büyük önem taşıdığını vurgulayan Konukçu, “Engelli bireylerin sağlık hizmetlerine erişimi son derece önemlidir. Diş sağlığı da bu sürecin ayrılmaz bir parçasıdır. ALKÜ ile belediyemizin geleneksel hâle getirdiği bu diş taraması etkinliği, kurumlar arası iş birliğinin topluma yansıyan en güzel örneklerinden biridir.” dedi.
ALKÜ Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Akın ise engelli bireyler ve ailelerine her zaman destek olmayı üniversitenin temel misyonlarından biri olarak gördüklerini ifade etti. Akın, “Biz her zaman engelli bireyler ve ailelerinin yanındayız. Tüm diş tedavileri fakültemizde eksiksiz şekilde gerçekleştirilmektedir. Tüm engelli vatandaşlarımızı gönül rahatlığıyla ALKÜ Diş Hekimliği Fakültesi’ne bekliyoruz.” diye konuştu.6